Vereinbarkeit in der Selbstständigkeit

Mutterschutz und Elternzeit in der Selbstständigkeit gestalten

Selbstständige fordern bessere Bedingungen bei den Themen Mutterschutz und Elterngeld. Denn Selbstständige sind nicht gesetzlich abgesichert. Was bedeutet das konkret und welche Möglichkeiten haben Selbstständige, um das individuelle wirtschaftliche Risiko durch eine Schwangerschaft gering zu halten?

Die Vereinbarkeit von Familie und Selbstständigkeit: Herausforderungen und Chancen

Mutter zu werden zählt wohl zu den größten Veränderungen im Leben einer Frau. Plötzlich stellt sich in einem neuen Maß die Frage nach der Vereinbarkeit von Privatleben und Beruf. Als Mutter selbstständig zu arbeiten, kann besonders herausfordernd sein – gleichzeitig bietet die Selbstständigkeit auch Chancen für die Vereinbarkeit.

Bücher von und für Eltern: 5 Leseempfehlungen rund um das Thema Elternschaft

In diesem Jahr wurden einige Bücher veröffentlich, die gar nicht unbedingt Ratgeber sind und doch sehr viele wertvolle Ratschläge für Eltern haben. Fünf lesenswerte Bücher rund um die Themen Elternschaft, Rollenbilder und Alltagssituationen mit Kindern stelle ich hier vor.

Wie können Selbständige mit Kind für Entlastung sorgen?

Eltern zu werden zählt wohl zu den größten Veränderungen im Leben. In der Elternschaft zu gründen, kann besonders herausfordernd sein. Was empfinden Selbstständige mit Kind im Alltag besonders herausfordernd? Wie finden sie Entlastung? Und was müsste sich in einer idealen Welt im gesellschaftlichen System ändern?

Zeit als Ressource – Tipps für Zeitmanagement im Familienalltag

Zeit ist in unserer heutigen Gesellschaft ein rares Gut. Wir alle brauchen sie, doch wir haben sie nicht alle gleichermaßen zur Verfügung. Auch Familien spüren häufig sehr deutlich, wie knapp die Zeit im Alltag werden kann. Nicht ohne Grund wird an Eltern immer wieder der Rat adressiert, für me-time zu sorgen. Denn die Zeit für sich selbst, fehlt Eltern sehr oft. Doch woher kommt diese Zeitknappheit eigentlich? Und was hilft, um wieder mehr davon zur freien Verfügung zu haben?

Mit Ikigai zur besseren Vereinbarkeit

Bei der Suche nach unserem Antrieb im (Berufs-)Leben, gilt es heute meist, den eigenen Purpose zu bestimmen. Eine Antwort auf die Frage zu finden, ist gar nicht so leicht. Eine Methode namens Ikigai soll dabei helfen. Auch in Fragen der Vereinbarkeit kann das Tool eine nützliche Hilfestellung darstellen, um mehr Klarheit über die Relevanz der verschiedenen Lebensbereiche zu bekommen.

Selbstständigkeit und Kind: Chancen und Tipps für mehr Vereinbarkeit

Mutter zu werden ist wohl eine der größten Veränderungen im Leben einer Frau. Eine völlig neue Verantwortung kommt hinzu, Prioritäten verschieben sich und vor allem entsteht auf neue Weise die Frage der Vereinbarkeit. Als Mutter selbstständig zu arbeiten, kann in dieser Hinsicht besonders herausfordernd sein – gleichzeitig bietet die Selbstständigkeit auch Chancen für die Vereinbarkeit von Privatleben und Beruf.

Mental Load – (K)ein Thema nur für Mütter

Im Jahr 2017 verbreitete sich ein Comic ziemlich rasant in den Medien: „Du hättest doch bloß Fragen müssen“. Eine französische Bloggerin hat in einer Folge von Bildern Szenen aus dem Leben junger Eltern dargestellt und dabei vor allem die mentale Last der Frauen in den Fokus gerückt. Dieser Comic prägte hierzulande den Beginn der öffentlichen Diskussion um Mental Load.

Selfcare – Warum Selbstfürsorge mehr als ein Trend sein sollte

Selfcare, Me-Time, Selbstliebe – eine Reihe von Begriffen, die sich heute oftmals mehr oder weniger synonym aneinanderreihen. In Zeiten dauerhafter Krisen und Herausforderungen ist es mehr als verständlich, dass Menschen nach Wegen suchen, um (wieder) zu mehr Achtsamkeit zu kommen. Doch gerät bei den Konzepten heute viel zu oft aus dem Blick, worum es eigentlich gehen sollte.

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