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Selfcare – Warum Selbstfürsorge mehr als ein Trend sein sollte

Selfcare, Me-Time, Selbstliebe – eine Reihe von Begriffen, die sich heute oftmals mehr oder weniger synonym aneinanderreihen. In Zeiten dauerhafter Krisen und Herausforderungen ist es mehr als verständlich, dass Menschen nach Wegen suchen, um (wieder) zu mehr Achtsamkeit zu kommen. Doch gerät bei den Konzepten heute viel zu oft aus dem Blick, worum es eigentlich gehen sollte.

Ich sehe was, was du nicht siehst – und das sind meine Bedürfnisse

Ich muss zugeben, so ganz wahr, ist der Titel nicht. Denn meine eigenen Bedürfnisse zu sehen, fiel und fällt mir nicht besonders leicht. Damit bin ich nicht alleine. Es gibt unzählige Ratgeber und Coachings, die helfen sollen, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und zu erfüllen. Was mir auf dem Weg hilft, beschreibe ich im Beitrag.

Coworking als Arbeitsmodell von morgen?

Unsere heutige Arbeitswelt ist spätestens seit der Corona-Pandemie von einem Wandel geprägt: Das klassische Büro verliert an Relevanz, während gleichzeitig umso deutlicher wird, dass der Austausch mit Peers essenziell für das Wohlbefinden bei der Arbeit ist. Co-Working-Spaces bieten Flexibilität und Miteinander. Ist das der Arbeitsplatz von morgen?

Vereinbarkeit von Familie und Beruf – Ein Blick auf die Zahlen

Das Thema der Vereinbarkeit von Familie und Beruf ist aus unserer heutigen Arbeitswelt nicht mehr wegzudenken. Einerseits sind die Betreuungsbedarfe von Eltern nach wie vor nicht gedeckt, andererseits wird der Wunsch nach flexiblen Arbeitsmodellen für Familien immer größer. Warum es so wichtig ist, sich mit dem Thema zu beschäftigen, zeigt allen voran ein Blick auf die Statistik.

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